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動脈硬化プラーク改善するために

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 血管というのは全身のいたるところに血液を通して、栄養や酸素を送っています。
そして、その血管が動脈硬化によって閉塞してしまい、脳梗塞や腎不全や心筋梗塞といった病気になることはもうご存知だと思います。
また動脈効果と合わせて、高血圧や糖尿病が組み合わされることで上記に挙げた病気になる確率は倍以上に上がります。そしてさらに喫煙が重なることさらに倍に上がります。
年齢を重ね高齢になればなるほど動脈硬化とうのはつきまとってきます。
そして動脈硬化には「プラーク」というものがあります。
このプラークとは動脈の内側に粥状の隆起(これがプラーク)となります。
かんたんに説明をしますと血管の壁のなかで風船のように膨らむことをプラークと言います。
そしてこの風船が膨らむことで血管の血流を通る管自体の幅を狭めてしまいます。
またこのプラークが突然破れると血栓をつくる原因になったり、この血栓が剥がれてしまうことで血管を詰まらせます。
この血栓が心臓を詰まらせることを心筋梗塞、脳の血管が詰まった場合ですと、脳梗塞となります。
このプラークというのは血液の流れが比較的に遅い場所で発生することが多くあります。
また悪玉コレステロールの数値が高い人や糖尿、高血圧、喫煙をしている人などはこのプラークの進行度合いが早いと言われています。
そのため危険因子を取り除いていき、動脈硬化を食い止め改善していく必要があります。

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これまではプラークというのは改善することができないと考えられていました。
しかし、近年では、高脂血症薬をこちらは悪玉コレステロールを下げる働きをもったくすりですが、こちらを使用することで症状が改善することが確認されています。
また悪玉コレステロールと善玉コレステロールを下げることで、一度発生した動脈硬化を改善することができ、血管を若返らせることができます。
化学会による動脈硬化性疾患診療ガイドラインにおいても、危険因子の数に応じた患者カテゴリー分類と十分なコレステロール低下療法が推奨されています。
また青魚の成分であるエイコサペンタエン酸(EPA)は医師自身が内服するNo1の薬であり、動脈硬化性疾患予防に有効との疫学研究結果が報告されています。
予防ガイドラインでも強調されています。
を1.5以下に低下させることにより、動脈硬化の進展を抑制するだけではなく、動脈硬化による血管内(頸動脈)の狭窄を減少することが多いことを証明され、LH比を下げることは全身の動脈硬化解消にもつながることを発表されました。
食事に関しては他の記事に動脈硬化を改善する項目がありますので一緒にお読みいただければと思います。
食事と運動、薬物治療でプラークと共に動脈硬化の改善をしましょう。

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